NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/25 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
前後に開く足を交互に、連続して跳ぶ。 「グーチョキとび(フォワードストラドル)」で間に前とびを入れない。 横から見るとこんな感じ。
admin
360オープンクロスフルターン(前O→S→後C 1) 前O→S→後C 基本となる「360オープンクロスフルターン」では、 後半...
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サイドクロス4重とび(S.S.O.C.) 「S.S.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.」と「O.C.」の組み合わ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))b 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E...
1回旋2跳躍(ダブルバウンス、リバウンドジャンプ) Double Bounce 1回縄を回す間に、リズムよく2回跳ぶ動きをする技。 ...
背面サイドクロス4重とび(Sb.O.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.O.」。 連続し...
360クロスオープンオープン(レギュラー(前C→S→後O→S→前O)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→左前...
サイドクロス4重とび(S.O.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.C.」。 2番目と3番目...
360フルターン(2サイドスイング 1) Full Turn (2 Side Swings) 前O→S→S→前O 「フルターン...
サイドクロスクロス4重とび(S.C.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.C.」と「C.C.-C.」。 最後...